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Pregunta: “�Qu� dice la Biblia sobre el consumo de comida chatarra?”
Respuesta:
�Comida chatarra! �Riqu�sima comida chatarra! Para mucha gente, las papas fritas, las gaseosas, los dulces y las tortas son los cuatro grupos b�sicos de alimentos. La comida chatarra nos llena, pero poco contribuye a la salud de nuestro cuerpo. La comida chatarra est� llena de sodio, az�car y grasa. Una dieta constante de este tipo de alimentos puede contribuir a las enfermedades del coraz�n y del h�gado, as� como a la diabetes. As� que puede ser poco saludable, pero �es malo comer comida chatarra? �Lo menciona la Biblia?
Cuando Dios form� a Israel como naci�n para s� mismo, les dio un conjunto detallado de leyes que deb�an obedecer estrictamente (Deuteronomio 4:1-2). Esas leyes eran para ayudarlos a apartarse como una naci�n santa y tambi�n para su propio bien. Antes de que la ciencia nutricional descubriera las razones, Dios ya hab�a dado a Su pueblo leyes alimenticias con la intenci�n de mantenerlos saludables (Lev�tico 11). El cumplimiento de esas leyes fue una de las razones por las que Dios pudo prometer a Israel que no sufrir�an las enfermedades que Dios trajo a Egipto (�xodo 15:26). Al seguir Sus instrucciones sobre la alimentaci�n, tendr�an menos riesgo de par�sitos intestinales, desnutrici�n y enfermedades provocadas por h�bitos alimenticios poco saludables.
Esto no quiere decir que Dios se oponga por completo a la comida chatarra no nutritiva. Es m�s, incluso nos anima a que los disfrutemos como si fueran regalos de �l. El Salmo 104 alaba a Dios por hacer “vino que alegra el coraz�n”. Nehem�as 8:10 instruye a Israel a celebrar un d�a sagrado diciendo: “comed grosuras, y bebed vino dulce”.
Romanos 14:20 puede darnos la direcci�n m�s clara sobre la comida: “Todas las cosas a la verdad son limpias; pero es malo que el hombre haga tropezar a otros con lo que come”. Aunque esto fue escrito en el contexto de comer alimentos que antes estaban prohibidos por la ley, tambi�n puede referirse a la comida chatarra. La comida chatarra no es un pecado, pero si la consumimos como glotones (Proverbios 23:20) o borrachos (Proverbios 20:1), o si estamos abusando de nuestro cuerpo con ella, entonces comerla est� mal.
Las adicciones al az�car y a la cafe�na son reales y en general pueden contribuir a un estilo de vida poco saludable. Los altos niveles de sodio, presentes en muchas clases de comida chatarra, tambi�n son poco saludables. Dios cre� nuestros cuerpos para que fueran templos de Su Esp�ritu Santo (1 Corintios 3:16; 6:19-20). Cuando abusamos de nuestros cuerpos debido a la falta de higiene, el abuso de sustancias, las autolesiones o la adicci�n a la comida chatarra, no estamos cuidando bien de Su templo. Comer comida chatarra no es pecado en s� mismo, pero cuando nos atiborramos continuamente de ella en detrimento de nuestro cuerpo, nuestra cuenta bancaria y nuestro testimonio, puede haberse convertido en un �dolo.